健管系李嘉宜老師在進行課堂上基礎課程後，帶領學生到社區將所學實際應用以協助社區長輩了解自身睡眠問題，從中培養學生服務精神及實際應用之經驗，參與活動的長輩亦可藉此活動了解自身嗜睡程度及睡眠呼吸中止症之風險，並由學生建議可改善自身睡眠的方式。李嘉宜老師於10月11日及11月8日帶領選修「健康睡眠」課程之學生，前往新竹市海山社區協助社區長者進行評估長者嗜睡程度及睡眠呼吸中止症的風險，並依據其自身狀況，推薦每位長者促進睡眠品質之建議，如嚴重嗜睡之長者或根據阻塞型睡眠呼吸中止症的風險評估 (STOP-Bang問卷) 屬於高度風險者則建議其尋求專科醫師協助。已知睡眠呼吸中止症與許多心血管疾病及慢性病，甚至是失智症有關，夜晚反覆的呼吸中止亦會造成白天的嗜睡；而年齡大於50歲即是STOP-Bang問卷的風險因子之一，故協助社區長者了解自身睡眠問題尤其重要。

參與這次活動的長輩皆很開心健管系學生的熱心服務，也感謝元培健管系團隊給他們豐富的指導與知識﹔參與的學生透過此活動在與社區長輩相處及溝通技巧上也獲益良多。活動也非常感謝社區長輩及里長吳春生之協助，以及教育部品德教育計劃之支持，讓學生有相關場域可以實際練習課堂所學。圖1到4為健康休閒管理系學生於112年10月11日及11月08日前往新竹海山社區進行專業服務剪影。